Estamos volviendo a una nueva normalidad en forma paulatina y decimos "nueva" ya que no es, por el momento, igual que antes de la pandemia. Este nuevo contexto trajo consigo algunas problemáticas como el Síndrome de Ansiedad por Covid-19, un trastorno muy común que consiste en la sensación de temor intenso e irracional ante situaciones puntuales como, por ejemplo, visitar espacios concurridos o usar el transporte público. Al respecto, opinó la Lic. Mora Nasep, directora del Instituto de Macropsicología Salud Mental.
Domingo 11 de la noche. El viernes avisaron en el trabajo que a partir del próximo lunes hay que ir presencial todos los días. ¡¿Todos los días?! Pensé. ¿Por qué? Pregunta que claro, no puedo hacerles, porque convengamos que siempre fui a trabajar todos los días. Pero la excepcionalidad de la cuarentena, tras el paso de un año y medio, se convirtió en lo normal. Quedarse en casa se convirtió en lo normal. Y la excepcionalidad ahora es tener que ir y compartir ese espacio con gente que, salvo algunas excepciones, no elegiría. Como les pasará a todos, vamos, no nos hagamos los que nos caen bien todos nuestros compañeros de trabajo porque eso sería una gran mentira.
Hasta hace poco, las contadas veces que requirieron mi presencia, me mandaban un auto para ir y me tomaba otro para volver. A partir del lunes, agua y ajo. A tomar el bondi. El solo hecho de pensarlo me hace faltar el aire. Quisiera hacerme bolita en un rincón del sillón y esconderme bajo una manta. No solo tengo que ir a trabajar a la oficina sino que además... ¡tengo que ir en colectivo! ¡Con más gente! ¡Gente que no conozco! Gente que podría tener... ¡Covid! Y me imagino los barbijos con la nariz afuera, o en la pera. El tumulto, el calor, la transpiración de los demás impresa en el asiento al levantarse, solo para que se siente otra persona. Creo que si hago foco, hasta puedo ver las bolitas picudas de coronavirus flotando en el ambiente. Me falta el aire, el corazón me va a mil. Se me nubla la vista. Me dan ganas de llorar. Mañana tengo que ir a la oficina, pienso mientras cierro la cartera, tanto como tengo cerrada la garganta.
Escenas como esta son más comunes de lo que nos podemos imaginar. No podemos ignorar que el Covid tiene fuertes secuelas a nivel salud mental. Una de ellas tiene que ver con los ataques de ansiedad.
El tema de la ansiedad es importante tratarlo ya que puede devenir en fobia. Las fobias incapacitan a la acción (¿Les suena la frase "el miedo te paraliza"?). El "Síndrome de Ansiedad por Covid 19" es un tipo de trastorno de ansiedad que puede derivar en un trastorno de ansiedad general y hasta en agorafobia. Este síndrome ya está entre nosotros expandiéndose como el virus que lleva en su nombre. Profesores de las Universidades London South Bank y Kingston University realizaron una investigación publicada por el Financial Times, en la que se constata que 1/3 de las personas que participaron del estudio es reacio a volver a ocupar espacios públicos muy transitados como, por ejemplo, el transporte público, gracias a este trastorno de ansiedad provocado por la pandemia.
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