Esta práctica se reinventa y se posiciona como una herramienta clave para la forma moderna de ejercitarse, ya sea en un gimnasio, en casa o incluso en un estudio espec...
La reducción del riesgo es por todas las causas y por enfermedades del corazón en ambos sexos, pero es más relevante en las mujeres, según se desprendió de un estudio ...
La Otan comenzó ayer sus mayores maniobras militares aéreas, coordinadas por Alemania y destinadas a mostrar su unidad frente a potenciales amenazas, par...
Con la llegada del clima más amigable del verano se empieza a extender la práctica de deportes y actividades al aire libre.
Se observa en plazas, parq...
Antes de que el SARS-CoV-2 hiciera su aparición en el mundo, las plazas, parques y demás espacios al aire libre eran destino de corredores y ciclistas. El que gustaba de realizar un entrenamiento de fuerza, u...
Así lo indica un documento dado a conocer ayer por la Organización Mundial de la Salud, que agrega que con esa herramienta se podrían evitar alrededor de cinco millone...
Las personas que realizan ejercicio físico tienen menos riesgo de sufrir Covid grave. Así lo ha demostrado un estudio del Hospital Clínico San Carlos. Se reduce el rie...
Se ha convertido en una de las revoluciones para reforzar el cuidado de la salud física y emocional. Descubre los beneficios que reporta la práctica de esta modalidad,...
El profesor Pablo Regazzi y la nutricionista Vanina Petraglia explicaron la importancia de elaborar una rutina de entrenamiento y de cuidarse en los hábitos alimentici...
Un estudio realizado por investigadores de Yale y Oxford demostró que la sensación de bienestar de hacer deporte es superior o equivalente a la de no tener dificultade...
Estar a dieta mientras se hace ejercicio físico puede ser perjudicial para la salud ósea, alertaron investigadores de la Universidad de Carolina del Norte, Estados Uni...
De hecho, ante la pregunta “¿Cuántos días a la semana realiza actividad física?”, el 31 por ciento de los participantes respondió “ninguno”; el 21 por ciento, “de 1 a ...
La práctica cotidiana, regular y sistemática de actividad física representa un gran aporte para nuestra salud. Sin embargo, hoy en día, son muchas las personas que no logran hacer un cambio radi...
Lo que siempre se conoció como “la vuelta del ferrocarril", hoy se ve potenciado por la creación del nuevo parque que invita a hombres y mujeres de distintas edades a ...